7 августа 2022 с 16:30 до 19:00, Йога-студия "Шанти" ул. Чернышевского, 28, Казань
МАСТЕР-КЛАСС С АЛИНОЙ РЯЗАНОВОЙ
ПРОГРАММА МАСТЕР-КЛАССА

  • 16:30 снятие телесного напряжения, дыхание как основа красивого голоса

  • 17:00 знакомство, выявление запроса, карты метафорические

  • 17:15 душа и звучание, как устроено звучание

  • 18:15 интуитивный танец, чувствование тела по чакрам

  • 19:00 медитация «благодарю себя»

  • 19:30 фуршет, вновь знакомство, метафорические карты повторно и завершение мастер-класса

Снятие телесного напряжения, дыхание как основа красивого голоса
- фокус внимания на участниках и создание атмосферы

- как зажимы тела мешают голосу, сброс напряжения

- связь женского начала, сексуальной энергии со снятием зажимов гортани и челюсти

- маленький ребенок и дыхание «животом»

- базовое физиологически верное дыхание для человека, включение женских половых органов

- что оно дает для речи и голоса

Душа и звучание, как устроено звучание
- как через звук открывается душа, мы поем и издаем звуки, когда нам хорошо и когда плохо

- как устроено звучание, где живет голос

- что такое чакры, как через звук высвобождать энергию

Интуитивный танец, чувствование тела по чакрам
-возвращение к телу, танцы с закрытыми глазами
-медитация «благодарю свою тело»

Как прошли прошлые мастер-классы:
Стоимость участия
2 500 руб.
при записи до 31 июля 2022
3 500 руб.
с 1 августа
Made on
Tilda