7 августа 2022 с 16:30 до 19:00, Йога-студия "Шанти" ул. Чернышевского, 28, Казань
МАСТЕР-КЛАСС С АЛИНОЙ РЯЗАНОВОЙ
ПРОГРАММА МАСТЕР-КЛАССА
- 16:30 снятие телесного напряжения, дыхание как основа красивого голоса
- 17:00 знакомство, выявление запроса, карты метафорические
- 17:15 душа и звучание, как устроено звучание
- 18:15 интуитивный танец, чувствование тела по чакрам
- 19:00 медитация «благодарю себя»
- 19:30 фуршет, вновь знакомство, метафорические карты повторно и завершение мастер-класса
| Снятие телесного напряжения, дыхание как основа красивого голоса - фокус внимания на участниках и создание атмосферы - как зажимы тела мешают голосу, сброс напряжения - связь женского начала, сексуальной энергии со снятием зажимов гортани и челюсти - маленький ребенок и дыхание «животом» - базовое физиологически верное дыхание для человека, включение женских половых органов - что оно дает для речи и голоса |
Душа и звучание, как устроено звучание
- как через звук открывается душа, мы поем и издаем звуки, когда нам хорошо и когда плохо
- как устроено звучание, где живет голос
- что такое чакры, как через звук высвобождать энергию
- как устроено звучание, где живет голос
- что такое чакры, как через звук высвобождать энергию
Интуитивный танец, чувствование тела по чакрам
-возвращение к телу, танцы с закрытыми глазами
-медитация «благодарю свою тело»
-медитация «благодарю свою тело»
Как прошли прошлые мастер-классы:
Стоимость участия
2 500 руб.
при записи до 31 июля 2022
3 500 руб.
с 1 августа
